Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Sarea. Mit și realitate

Sarea. Mit și realitate

James DiNicolantonio
  • 35,00 lei
În stoc

Wishlist

Și dacă tot ce știi despre sare este greșit?

Cu toții am auzit recomandarea: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, nu mânca mai mult de o linguriță de sare pe zi.

După ce a citit și analizat peste cinci sute de studii științifice ca să clarifice impactul sării asupra tensiunii arteriale și a bolilor de inimă, autorul a ajuns la o concluzie surprinzătoare: marea majoritate a oamenilor nu trebuie să-și controleze aportul de sare. De fapt, pentru cei mai mulți dintre noi, ar fi mai avantajos să consume mai multă sare. Citind cartea aceasta, vei afla că:

Prea puțină sare…

* te poate face să jinduiești după zahăr și carbohidrați rafinați;

* aduce organismul într-o stare de semiînfometare;

* poate provoca rezistență la insulină, creșterea greutății, diabet tip 2, boli cardiovasculare, boala renală cronică și creșterea pulsului și chiar a tensiunii arteriale. 

În schimb, consumând cantitatea de sare de care organismul tău are nevoie:

* poți obține o ameliorare generală a stării tale, de la somn, energie și concentrare mentală până la forma fizică, fertilitate și performanțele sexuale; 

* poți să previi multe boli cronice, printre care bolile de inimă.

Dr. DiNicolantonio ne arată cum putem readuce sarea în alimentație cu ajutorul programului său în cinci etape, pentru a ajunge la un aport optim pentru organism.

„Dr. DiNicolantonio ne prezintă un punct de vedere rațional în ceea ce privește sarea. Acest text extrem de bine documentat ne alungă în sfârșit sentimentul de vinovăție pe care-l avem când consumăm sare, o substanță esențială pentru sănătatea noastră.” (Dr. David Perlmutter, autorul cărții Alimente care ucid creierul)

„În această nouă carte, autorul demontează mitul străvechi potrivit căruia sarea este cauza bolilor cardiovasculare. În același timp, face recomandări excelente pentru un regim alimentar sănătos pentru inimă, care îți va delecta papilele gustative! Dacă vrei să afli adevărul despre sare, trebuie să citești cartea de față.” (Dr. Josh Axe, autorul cărții Mănâncă murdar)

„De zeci de ani, doctorii recomandă scăderea consumului de sare, dar în această carte surprinzătoare, dr. DiNicolantonio explică de ce acest sfat aparent bine informat este, de fapt, greșit.” (Dr. Robb Wolf, autorul cărții Paleo Solution)


Etichete: Alexandria Librării, Sarea, Mit și realitate, James DiNicolantonio, Editura Lifestyle Publishing

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Diabetul Zaharat. Ghid practic

Diabetul Zaharat. Ghid practic

Rodica Perciun


21,00 lei

Alimentația conștientă, 2 volume

Alimentația conștientă, 2 volume

Gabriel Cousens


70,00 lei

Zahărul în boxa acuzaților

Zahărul în boxa acuzaților

Gary Taubes


35,00 lei

Studiul China

Studiul China

Thomas M. Campbell II
T. Colin Campbell, dr.


50,00 lei

Noutăți


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.