Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Terapia prin yoga

Terapia prin yoga

Robert Butera Erin Byron Staffan Elgelid
  • 39,90 lei
În stoc

Wishlist

Fie că suferi de stres doar ocazional sau te confrunți cu o anxietate profundă, cartea de față îți oferă o abordare personalizată pentru a-ți reveni de pe urma anxietății și a transforma stresul în relaxare. Nici măcar nu trebuie să ai experiență în domeniul practicii yoga – cartea este concepută pentru orice cititor, indiferent de vârsta, convingerile sale sau forma lui fizică. Bazându-se pe principiile atemporale ale practicii yoga clasice, terapia prin yoga integrală îți pune la dispoziție o mare diversitate de mijloace care să te ajute să-ți redobândești echilibrul în viață. Posturile yoga sunt un aspect al acestei forme de terapie; însă adevărata putere vine din stăpânirea minții, a emoțiilor și a intelectului pentru a produce schimbări la un nivel mai profund. Exercițiile, tehnicile de respirație și de meditație îți furnizează cele mai eficiente metode de a repara dezechilibrele și de a-ți identifica necesitățile. Află cum funcționează cele cinci căi yoghine – a psihicului, a intelectului, a sănătății, a muncii și a relațiilor –, pune în practică numeroasele posturi yoga pentru relaxare, somn și acceptare de sine și vei avea la îndemână un adevărat ghid pentru sănătate fizică, energetică, mentală, intelectuală și spirituală.


Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Terapia prin yoga, Robert Butera, Erin Byron, Staffan Elgelid, Editura Litera, Introspectiv, Reducere, Carte, Autor, Online, Sănătate, Yoga, Terapie, Preț

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi

Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi

Nathalie Delecroix
Jean-Marie Delecroix


26,90 lei

Poftă bună, minte strună!

Poftă bună, minte strună!

Stephane Clerget


25,90 lei

Mănânci mult, slăbeşti mult. Dieta metabolismului rapid
Magia alergării

Magia alergării

Anne & Dubndidu


29,90 lei

Vindecarea bolilor incurabile

Vindecarea bolilor incurabile

Mikhail Tombak


35,00 lei

Clinica Mayo. Cancerul mamar

Clinica Mayo. Cancerul mamar

Lynn C. Hartmann
Charles L. Loprinzi


57,50 lei

Noutăți


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.