Stephane Clerget

Iată un ghid foarte practic despre cum ai putea sa obtii ceea ce-ți dorești de la părinţii tăi.Vei afla care sunt cuvintele magice şi atitudinile la care părinţii tăi nu vor putea rezista.De câte ori nu te-ai gândit oare cum ai putea să obţii ceea ce-ţi doreşti de la părinţii tăi? Cum i-ai putea convinge să-ţi cumpere o bluză de firmă sau ultimul tip de Smartphone, să nu-ţi faci ordine în cameră azi (dar nici mâine sau altcândva), să-ţi dea voie să ieşi seara cu prietenii; să-ţi permită să te joci nestingherit pe computer, să te lase să mergi pe scuter sau, şi mai bine, să-ţi cumpere unul; să accepte să-ţi faci un tatuaj, să ai un animal de companie sau să dai o petrecere la tine acasă?..

Iată un ghid care îţi va dezvălui acele trucuri prin care să îi atragi pe băieţi şi să-i faci să se ataşeze puternic de tine.Citeşte-l cu atenţie deoarece îţi va spori încrederea în tine, te va ajuta să fii mai seducătoare şi, poate, îţi va schimba destinul în materie de dragoste.Unele fete au toţi băieţii la picioare, mai puţin pe cei pe care şi-i doresc. Iar altele au senzaţia că sunt invizibile pentru toţi băieţii, cu excepţia celor care nu sunt pe placul lor...

Această carte îţi va dezvălui, ce atitudine trebuie să adopţi atunci când nu eşti tratat cu respect într-o anume situaţie sau în mod repetat. Să te faci respectat este un lucru care se învaţă.Fie că eşti fată sau băiat, te poţi confrunta cu lipsa de respect oriunde: în familie, pe stradă, la gimnaziu sau la liceu, în timpul orelor de practică.Acest ghid îţi oferă sfaturi uşor de aplicat şi idei care să-ţi permită, în orice situaţie, să adopţi o atitudine, un mod de a comunica şi de a acţiona care să te ajute sa-ţi impui respectul. Vei afla cum trebuie să te comporţi pentru ca oamenii din jurul tău să nu mai fie tentaţi să te lipsească de respect...

Gândirea noastră, moralul nostru, emoţiile noastre depind toate de ceea ce mâncăm. Această legătură era o evidenţă în Evul Mediu şi totuşi, astăzi, pare ceva aproape revoluţionar.Într-adevăr, descoperiri recente demonstrează ştiinţific că stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emoţional, dar şi, în general, pentru sănătatea noastră mentală, deoarece creierul se comportă în funcţie de ceea ce mâncăm. Acest lucru deschide noi perspective, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, într-un moment în care psihoterapia îşi arată limitele, iar medicamentele care acţionează asupra creierului nu mai sunt recomandate din cauza multiplelor efecte secundare.Este posibil să ne influenţăm dispoziţia, să dobândim seninătatea sau bucuria de a trăi, să ne învingem temerile, să devenim rezistenţi la stres, să regăsim un somn reparator, să rămânem performanţi din punct de vedere intelectual sau să ne îmbunătăţim condiţia fizică datorită alimentaţiei alese.Pentru a avea o minte sănătoasă ar fi bine ca în farfuria noastră să avem mereu mâncare sănătoasă. Bucuria se găteşte în fiecare zi!..

N-aţi avut niciodată sentimentul că aţi fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o rudă sau chiar de unul dintre părinţi? Şi că în acest caz v-aţi simţit obosit, ba chiar golit de energie? Cu siguranţă că până la urmă v-aţi dat seama că aţi fost folosit de acea persoană şi că i-aţi dat ceva – sau că ea a luat ceva – fără să primiţi nimic în schimb. înseamnă că sunteţi victima unui vampir psihic.Vampirii psihici au nevoie să se hrănească cu energia voastră psihică şi emoţională, fie că este o nevoie vitală legată de func­ţionarea lor psihologică, fie că asta li se pare o simplă opor­tunitate pe care nu o pot rata. Pentru cel sau cea care este victimă este ca un fel de drenaj mental.Contrar perverşilor narcisişti, vampirii nu vor să vă distrugă. Dimpotrivă, ei au nevoie de voi. Prin urmare, în voracitatea lor, folosesc diverse strategii defensive.Şi cum ei pot să adopte înfăţişări şi personalităţi foarte diverse, ceea ce face dificilă identificarea lor imediată, din această carte veţi învăţa cum să-i reperaţi, să-i înţelegeţi, să vă protejaţi, dar şi cum să vă daţi seama că puteţi fi voi înşivă un vampir psihic.Dr. Stéphane Clerget, psihiatru, este cunoscut şi pentru lucră­rile Kilos émotionnels, comment s'en libérer, L'amour et Ies kilos şi Poftă bună, minte strună!, cea din urmă apărută la Editura NICULESCU, în 2017...