Există o doză mare de absurditate în zilele noastre, ceva care ne face să fim stresați, furioși și nesiguri, iar primul pas spre a ne ajuta pe noi înșine să ieșim din dezastrul în care ne aflăm este să începem să observăm haosul în care trăim.Bazându-se pe inteligența atemporală a bunicii Francesca, specialistă în gestionarea stresului, Loretta LaRoche, ne face să vedem înțelepciunea unor vremuri mai civilizate, când nimeni nu avea la el un telefon celular în timpul unei plimbări liniștite pe plajă și ne arată că râsul este cel mai bun remediu pentru vremurile noastre stresante. Odată ce învățăm să ne destindem și să nu mai luăm lucrurile mărunte în serios, vom descoperi o enormă greutate ridicată de pe umeri.Prin râs vom reuși să separăm zgomotul din jur de claritatea din interior, vom elimina presiunea venită din exterior și vom înceta să ne invinuim pentru că nu suntem specimenul perfect pe care specialiștii în marketing îl impun ca normal. Vom reuși astfel să ne amintim de lucrurile care sunt cu adevărat importante și care mult prea des se pierd în zgomotul vieții moderne.Avem nevoie să ne concentrăm pe valorile care fac ca ființa umană să fie extraordinară: optimism, speranță, dragoste, originalitate, a fi un părinte bun, politețe, altruism și moderație. Scopul, pentru noi toți, este să revenim la o viață în care există mai puțin stres și mai multă semnificație și, râzând de nebunia fiecărei zile, pe care Loretta LaRoche o surprinde în VIAȚA NU ESTE UN STRES CONTINUU, vom reuși să ne menținem atenția asupra lucrurilor care contează cu adevărat...

"Prima oară când am asistat la o reprezentație a Lorettei, aproape că am leșinat de atâta râs. Am fost imediat fascinat de această femeie amuzantă. Cea mai bună parte a ei se află chiar în această carte, deci aveți la îndemână un fel de Loretta portabilă oricând veți simți nevoia unei doze de umor care să vă întărească sistemul imunitar sau să vă îmblânzească atitudinea aspră. [...] Deci, următoarea dată când veți avea o durere de cap sau un alt simptom de boală, citiți această carte." - Christiane Northrup, M.D., autorul lucrării Women`s Bodies, Women`s Wisdom RELAXEAZĂ-TE - VIAȚA MERITĂ TRĂITĂ!Înțelepciunea vieții poate fi dobândită și râzând, nu numai tratând toate situațiile și întâmplările cu seriozitate. Poți să te bucuri de viață și să înveți ceva din ea în același timp? Loretta LaRoche, autoarea mai multor cărți motivaționale de succes, susține cu multă convingere că da.Povestioarele ei amuzante exemplifică foarte bine acest lucru și sunt modele excelente după care putem să ne ghidăm atunci când ni se pare greu să ne descretim frunțile și să luăm lucrurile mai ușor. Cei mai mulți dintre noi vom recunoaște unele tipare de gândire care ne blochează, de genul: nimic nu e destul, luptă sau fugi, vaicarismele și catastrofismele sau n-am timp! Pentru fiecare dintre ele, Relaxează-te - Viața merită trăită! oferă soluții practice, unele originale, altele îndrăznețe, dar cu siguranță toate vor reuși să stârnească râsul și să provoace un declin revelator care să ne schimbe viața definitiv...