Fabrice Midal

Ni se tot spune cum să mâncăm, cum să ne antrenăm ca să fim în formă, cum să luăm inițiativa, cum să vorbim și mai ales cum să nu vorbim, cum să fim în același timp calmi și dinamici, calzi și serioși… Ba ni se spune chiar și cum trebuie să medităm, ceea ce blochează darul extraordinar pe care îl poate oferi această practică a prezenței. Nu cumva marea problemă a zilelor noastre este că majoritatea lucrurilor menite să ne calmeze sfârșesc prin a deveni imperative care pun asupra noastră o presiune și mai mare?Într-o lume occidentală marcată de o violență fără precedent, în care sub semnul unei competiții permanente, totul se transformă într-un instrument pentru reușită, Fabrice Midal propune o regândire profundă a practicii meditației, care nu ar trebui să însemne altceva decât simpla bucurie de a fi, acum și aici...

O noua carte de Fabrice Midal, adica: o masura meditatie rasadita in cultura occidentala, o masura filozofie golita de conceptele greoaie si inca ceva - acel quelque chose care face ca lectura sa te lase cu o luminoasa stare de aerisire interioara. Cand totul in jur se duce de rapa, cel mai neinspirat e sa-ti spui ca va fi bine. Iata o prima doza de soc cu care Fabrice Midal, al carui sport preferat ramane sa zdruncine idei primite de-a gata, ne arata nebanuitele posibilitati pe care le avem ca fiinte umane. Dar pe care adeseori nu le vedem, pentru simplul motiv ca asa ne-am obisnuit. Inamic declarat al tocirii mintale si sufletesti, proful de meditatie a la francaise ne provoaca mai intai la nivel uman: ne explica de ce frica si angoasa sunt firesti, de ce o existenta fara negativitate n-ar avea nici gust, nici haz, de ce slabiciunile sunt bune, iar responsabilitatea personala si demnitatea sunt de aparat cu orice pret, ne dezvaluie in ce consta intelepciunea homarului si ne spune povestea unui print care se credea curcan. Dar ne starneste si intelectual: se ia de guler cu Epictet, ne trimite la Shakespeare, la Descartes, la Hannah Arendt si la Sartre, ne plimba prin Parisul ocupat de germani si prin America precara din fotografiile lui Diane Arbus. Convins ca locul unei existente fericite e intre ordine si haos si ca-n viata, pana la urma, e ca-n bucatarie, Fabrice Midal scrie un nou eseu revigorant, de citit toata ziua. Paginile lui ne incurajeaza sa ne lasam sedusi de posibilitate si ne invita la o lingurita de filozofie, ca sa ne fie mai bine cu noi si cu lumea. Fabrice Midal e un camarad simpatic. - Psychologies Avem aici cateva sfaturi echilibrate, din care invatam cum sa facem pace cu noi insine. - Elle Ce bine e sa te tragi din cand in cand deoparte, insotit de viziunea clara si optimista a lui Fabrice Midal! - Happinez Fabrice Midal schiteaza un drum catre fericire. Urmati ghidul. - Femina Fericirea e o calatorie, nu o destinatie, asa afirma filozoful. Cartea lui ne indeamna sa atacam realitatea cu pas hotarat si cu entuziasm. - Madame Figaro Iata o carte ca o gura de aer proaspat, intr-un gen literar in care ideile sunt uzate si ne dau impresia ca am citit deja totul. - Le Magazine Litteraire Un text care te invioreaza si te ajuta sa repornesti cu dreptul. - Sante Magazine..

Simti totul la o intensitate prea mare? Ti se pare ca nu poti sa te integrezi in niciun grup? Piedica ar putea fi, de fapt, o foarte mare calitate: hipersensibilitatea. Fabrice Midal sustine ca, odata ce iti constientizezi si iti accepti sensibilitatea acuta, scapand astfel de o carapace apasatoare, poti sa-ti transformi vulnerabilitatea intr-un dar. Excesul de trairi si de emotii, precum si receptivitatea fata de numerosi stimuli sunt un apanaj al oamenilor hipersensibili. Dedicati, patimasi, emotivi, ei pot sa influenteze lumea in bine prin inteligenta lor emotionala. Fabrice Midal trece in revista inclinatii precum introspectia, reveria, respingerea larmei si a isteriei performantei, propunand o serie de exercitii care sa te ajute sa cultivi tocmai ceea ce te chinuiai sa ascunzi. Pentru ca acolo, in ascunzatoare, este frumusetea.Hipersensibilitatea vazuta prin ochii unui filozof. - Psychologies Filozoful ne invita sa patrundem in inima acestei singularitati, care, odata inteleasa, devine forta. - Madame Figaro Ca de obicei, Fabrice Midal merge in raspar cu ideile primite de-a gata. Ceea ce este binefacator si, in plus, da nastere unor pagini minunate despre iubire, sexualitate si arta. - Marie France Filozof si scriitor, Fabrice Midal pledeaza pentru o cauza draga lui: hipersensibilitatea. - Le Pelerin..

Narcis nu mai este tânărul vinovat de a se fi îndrăgostit de el însuși, ci devine model pentru ființa care învață să se întâlnească, să se respecte și să aibă încredere în sine. Surprinzătoarea interpretare a mitului propusă de FABRICE MIDAL așază vechea poveste în perspectivă contemporană și ni se potrivește de minune. Pentru că deși o iluzie tenace și general împărtășită pare să afirme contrariul, numai fiind narcisiști, adică împăcați cu noi înșine, putem să dezvoltăm legături autentice cu ceilalți.Șic, șarmant și iconoclast, proful de meditație à la française revine cu un nou eseu luminos și provocator. Midal se plimbă relaxat printre poeți și filozofi antici, gânditori iluminiști și psihanaliști ai secolului al XX-lea, zdruncinând cu inspirație gândirea dominantă. Filozofia lui de buzunar se dovedește neașteptat de profundă și nu uită să condimenteze cunoașterea cu savoare, așa că poate fi citită pe nerăsuflate în metrou sau într-o binemeritată pauză pentru felia de tort. Căci, apropo: între tort, cireașă și narcisism există o strânsă legătură…..

Filozofia are darul de a ne împinge nu atât să găsim răspunsuri, cât să formulăm întrebările potrivite. De câte ori nu am auzit în jurul nostru experți care ne recomandă ce să facem ca să ne îmbunătățim viața, calitatea timpului petrecut împreună sau alegerile personale? Or, căutarea filozofică este exact opusul acestei tendințe acaparatoare; ea ne îndeamnă să găsim sursele umanității din noi prin recursul la reflecție și curaj.Fabrice Midal, un esprit libre prin excelență, ne propune în Trei minute de filozofie să renunțăm la ideile preconcepute și să analizăm, pas cu pas, patruzeci de citate din textele unor gânditori care au schimbat normele societății și au propus diferite definiții ale libertății. De la Socrate și Aristotel până la James Baldwin, Matisse sau Toni Morrison, cartea lui Midal este un periplu istoric și cultural pe cât de captivant, pe atât de folositor, încurajându-ne astfel să gândim și să simțim totul un pic diferit...