Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Yoga prin râs. Practici zilnice pentru sănătate și fericire

Yoga prin râs. Practici zilnice pentru sănătate și fericire

Madan Kataria
  • 37,00 lei
În stoc

Wishlist
Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata ta in orice moment al zilei si sa profiti de beneficiile sale extraordinare, dovedite stiintific: oxigenarea profunda a organismului, reducerea stresului si a durerilor, atenuarea si chiar disparitia unor boli, pierderea in greutate, imbunatatirea starii de spirit etc. Exercitiile din Yoga prin ras combina rasul voluntar cu respiratia yoghina pentru a-ti oferi un antrenament complet minte-corp. Stiai ca... • 10 de minute de ras copios echivaleaza cu 30 de minute de canotaj? • exista peste 20 000 de cluburi de Yoga prin ras (Laughter Yoga) in 110 tari? • yoga prin ras e practicata si in institutii de ingrijire pentru varstnici, scoli si licee, firme, corporatii, fabrici, scoli de politie si inchisori? Rasul e un instrument terapeutic pentru a controla boli cronice precum depresia, hipertensiunea, bolile cardiace, diabetul, artrita, migrenele si cancerul. Yoga prin ras e practicata azi in sali de yoga, centre de fitness, corporatii, aziluri de batrani, scoli, spitale si centre de oncologie, institutii pentru persoane cu handicap fizic sau psihic, precum si in sectiile de politie si in inchisori. A fost conceputa cand lumea a avut nevoie de ea, intr-o vreme cand viata de zi cu zi devenea tot mai stresanta, iar metodele pentru inlaturarea stresului erau tot mai cronofage, complicate sau scumpe. Yoga prin ras este yoga instanta. Beneficiile ei se simt din prima sedinta. Este si economica, are sprijin stiintific, consuma putin timp si e usor de invatat. Continua sa razi! Ha-ha! - Dr. Madan Kataria
  • Autor: Madan Kataria
  • Editura FOR YOU
  • ISBN: 9786066393850
  • Număr pagini: 272
  • Limba: română
  • Format disponibil: paperback
  • Dimensiune: 130 x 200
  • Anul: 2021

Etichete: Yoga prin ras. Practici zilnice pentru sanatate si fericire, Madan Kataria, Editura For You, carte, librarie, promotie, Alexandria Librarii, reducere

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

Noutăți


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.