Chirurgia Minții

Creierul tau se schimba chiar acum. Intrebarea e cine conduce operatia.Ai peste sase mii de ganduri pe zi. Cele mai multe sunt automate, o buna parte sunt neadevarate, iar unele dintre ele iti conduc deciziile fara sa le fi verificat vreodata.Dr. W. Lee Warren e neurochirurg. A operat peste doua sute de creiere in o suta douazeci si cinci de zile, intr-un spital de campanie din Irak, si a crezut ca devenise imun la suferinta. In 2013 a aflat ca nu. Nimic din ce stia nu l-a mai ajutat — nici bisturiul, nici anii de spital, nici cartile citite. A trebuit sa-si construiasca altceva, de la zero.Cum functioneazaUn gand nu e o abstractie. E un impuls electric care trece printr-un circuit, iar de fiecare data cand trece pe acelasi drum, drumul se largeste. Fa asta de zece mii de ori si ai un traseu batatorit. De-asta „gandeste pozitiv" nu tine: un drum nu se construieste dorindu-ti-l.Warren a luat procedura din sala de operatie si a mutat-o aici. Intai pui diagnosticul — nu tratezi ce ti se pare, tratezi ce ai verificat. Procedura de baza se numeste Biopsia Gandurilor si incape in trei intrebari: E adevarat? Daca nu e? Daca totusi e? Dureaza cincisprezece secunde si, de cele mai multe ori, gandul nu ajunge la a treia.Nu trebuie citita cap-coadaPrima parte te invata metoda. Dupa aceea, cartea functioneaza ca un index: cauti in cuprins problema cu care ai venit si citesti paginile aferente...