Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Trezirea spirituală

Trezirea spirituală

Jon Kabat-Zinn
  • 3800 lei
În stoc

Wishlist

Trezirea spirituala. Cum sa practici mindfulnessul in fiecare zi
Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te!

Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, in diverse medii, beneficiile tangibile ale meditatiei. In prezent, milioane de oameni practica zilnic o forma sau alta de meditatie mindfulness.
Dar cum trebuie sa meditezi de fapt? Cum arata o practica formala de meditatie? Si cum putem depasi unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditatiei in viata de zi cu zi in aceasta epoca de distrageri perpetue?
Cartea Trezirea spirituala, parte a unei serii de patru carti, raspunde direct la aceste intrebari urgente si oportune. Dr. Kabat-Zinn prezinta dovezile stiintifice care certifica beneficiile tangibile ale practicarii meditatiei mindfulness si arata cum poate fi inclusa in viata noastra agitata.
Etichete: Trezirea spirituala, Jon Kabat-Zinn, Editura Foryou, carte, Alexandria Librarii, promotie, librarie

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...

Schimbă-te și schimbă lumea

Schimbă-te și schimbă lumea

Matthieu Ricard
Christoph Andre
Jon Kabat-Zinn
Pierre Rabhi


3000 lei

Mindfulness pentru părinți

Mindfulness pentru părinți

Jon Kabat-Zinn
Myla Kabat-Zinn


4300 lei

Alexandria îți recomandă

Vezi toate
Transformarea democrației

Transformarea democrației

„Este ușor să înțelegem felul în care oamenii marchează începutul unei noi ere. Venirea lui Hristos..


2990 lei

În stoc
Divina piață

Divina piață

„N-am avut intenţia să spunem că situaţia e disperată pentru a ne complace cu toţii în lamentări f..


6490 lei

În stoc
Războiul de gherilă

Războiul de gherilă

„Victoria armată a poporului cubanez asupra dictaturii lui Batista nu a fost doar triumful eroismul..


3790 lei

În stoc
Pedagogia autonomiei

Pedagogia autonomiei

Pedagogia autonomiei este ultima carte a autorului, un îndrumar al pedagogiei aplicate spre folosul ..


3490 lei

În stoc
Covorul roșu

Covorul roșu

Neluțu își potrivi mersul ca să exprime prestigiul, își scoase ochelarii în ramă de aur cu lentile f..


3490 lei

În stoc
Cultura narcisismului

Cultura narcisismului

„Într-o societate narcisică – o societate care apreciază și încurajează trăsăturile narcisiste –, de..


4990 lei

În stoc
Traversând prezentul

Traversând prezentul

„În basmul postcomunist, funcția lui Făt-Frumos îi revine capitalului străin. Iar el și-a îndeplinit..


6900 lei

În stoc
Înainte de venirea asteroidului

Înainte de venirea asteroidului

„De la Deania neagră încoace, minunata carte de proză prin care mi-am făcut debutul de cititor al lu..


3000 lei

În stoc
Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.