Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Strategia. O istorie completă

Strategia. O istorie completă

În Strategia. O istorie completă, Lawrence Freedman imortalizează lunga istorie a gândirii strategice, într-o relatare consistentă și profundă a modului în care aceasta a ajuns să influenţeze fiecare aspect al vieții noastre.În inima strategiei se află întrebarea dacă este posibil să ne manipulăm și să ne modelăm mediul mai degrabă decât să devenim victimele forțelor aflate dincolo de controlul nostru. Freedman ne demonstrează că impredictibilitatea inerentă a acestui mediu supus evenimentelor întâmplătoare, eforturilor oponenților noștri și pașilor greșiți făcuți de prieteni oferă strategiei provocările și dramatismul necesare. Armate, corporații și națiuni schimbă rareori un stadiu al lucrurilor cu altul, croindu-şi drum printr-o serie de stări, nici una nefiind chiar cea anticipată. Procesul solicită mereu o reevaluare a strategiei originale, ca şi a obiectivului final, imaginea acesteia fiind una fluidă și flexibilă, guvernată de punctul de început, nu de cel final.O recapitulare strălucită a celor mai importante teorii ale strategiei din istorie, de la David și șiretenia cu care l-a învins pe Goliat la utilizarea modernă a teoriei jocurilor în economie, acest volum adună laolaltă o muncă intelectuală de o viață.Lawrence Freedman este profesor la King’s College, în Londra, din 1982. Ales membru al Academiei Britanice în 1995 și înnobilat în 1996, a fost numit istoric oficial al campaniei din Insulele Falkland, în 1997, iar din 2009, este raportor oficial privind Războiul din Irak. Profesorul Freedman a scris numeroase lucrări despre strategia nucleară și Războiul Rece și este un cunoscut comentator al problemelor de securitate contemporane. Cartea lui, A Choice of Enemies: America Confronts the Middle East, a cucerit, în 2009, Premiul Lionel Gelber și medalia Ducelui de Westminster pentru literatură militară...


7990 lei

Stoc epuizat
Vezi detalii
Strategii naturiste împotriva cancerului

Strategii naturiste împotriva cancerului

Dumneavoastră sau cineva apropiat aţi fost diagnosticat cu cancer. Deși oncologul vă va prescrie un tratament care poate include chimioterapie și radioterapie, trebuie să înțelegeți că aceste arme puternice au adesea consecințe nedorite, chiar periculoase, pentru care, aşa cum arată cele mai recente cercetări, aveţi nevoie de un puternic fundament nutrițional ca să le faceţi faţă.O alimentaţie corectă, cu proporții echilibrate de hrană sănătoasă, vitamine și minerale și suplimente nutriționale, vă va oferi, alături de chimioterapie şi radioterapie, o armă extraordinar de puternică în lupta împotriva bolii.Autorul, medic american respectat și asistent universitar de neurochirurgie, vă arată cât de ușor vă puteți fortifica organismul în această perioadă critică. Veți afla, printre altele:• Care dintre alimentele pe care le consumați zilnic au proprietăți redutabile de luptă împotriva cancerului și cum să le pregătiți cel mai bine.• Ce suplimente vă pot spori – sau scădea – șansele de însănătoșire.• Cum pot creşte anumite grăsimi și uleiuri capacitatea naturală de apărare a organismului.• Despre acţiunea extraordinară a flavonoidelor, care sporesc eficacitatea chimioterapiei, adăugând un strat protector celulelor sănătoase.• Cum să faceți față problemelor specifice cu care se confruntă pacienții suferinzi de cancer – oboseala, căderea părului, scăderea în greutate, problemele digestive și alte efecte secundare...


3370 lei

Stoc epuizat
Vezi detalii
Strategii pentru propria securitate

Strategii pentru propria securitate

Evy Poumpouras atrage atentia ca frica („si varul ei nebun, panica”) ii poate paraliza chiar si pe cei mai increzatori oameni si ca infruntarea ei este cheia „invulnerabilitatii”. Cartea imparte strategiile in trei subiecte: autoprotectie, citirea oamenilor si influenta. Pe rand, sunt ilustrate importanta rezistentei mentale in timpul situatiilor dinamice, oferindu-se strategii de planificare pentru toate eventualitatile si sfaturi despre constientizarea situatiei, increderea in intuitie si luarea de masuri concrete pentru a asigura siguranta personala. Sunt prezentate, de asemenea, instrumente pentru detectarea minciunilor si „citirea” oamenilor, simultan cu tinerea sub control a propriilor emotii. Partea finala a cartii prezinta sfaturi despre influentarea (fara schimbare) oamenilor, castigarea respectului si valorificarea puterii empatiei.EVY POUMPOURAS a fost agent special in Serviciul Secret SUA si apare frecvent in calitate de consultant pe posturile de televiziune NBC si CNN. A fost distinsa cu Medal of Valor a Serviciului Secret SUA pentru eroismul de care a dat dovada in 11 septembrie 2001 si a facut parte din garda de protectie a fostilor presedinti Barack Obama, George W. Bush, William J. Clinton, George H.W. Bush si Gerald Ford. Evy detine masterate in psihologie criminalistica si jurnalism, si preda Dreptul Penal si Criminologia la The City University of New York.Protectia nu inseamna doar a te arunca instantaneu in fata unui glont, ci este pregatirea pentru scenariile de tipul „ce-ar fi daca”...


4900 lei

Stoc epuizat
Vezi detalii
Stres, emoții, depresie, cancer

Stres, emoții, depresie, cancer

Daca ati afla ca felul in care ganditi, vorbiti sau va comportati, influenteaza functionarea fiecarei celule din organismul nostru, ati fi dispusi sa faceti o schimbare? Frica, ura, mania, invidia, rautatea sunt doar cateva dintre starile care ne scad imunitatea. Daca ati sti ca genele ”rele” pe care le mostenim devin active doar din cauza stilului nostru de viata, ati fi interesati sa va reconfigurati obiceiurile? Orice boala are o cauzalitate multifactoriala. In afara de cauzele biologice care includ factorii genetici, infectiosi si toxici, exista si cauze psihologice reprezentate de ganduri si emotii negative, stres sau depresie, strans legate de profilul nostru psihologic si de felul in care percepem realitatea. Sanatatea este mai mult decat credem, vedem sau simtim. Ea este dovada incontestabila a armoniei dintre noi si Univers.Trebuie sa stim ca omul este in egala masura minte, suflet, spirit, energie, iar complexitatea acestei creatii ne obliga sa judecam atat starea de sanatate, cat si starea de boala in aceasta cheie. Iata motivul pentru care este necesara o adordare holistica. (Lucia Bubulac)Doctorita Lucia Bubulac vine cu o carte foarte necesara despre boala neoplazica intr‑un moment in care aceasta suferinta pune inca mari probleme de ordin terapeutic, situandu‑se pe locul doi ca frecventa, dupa bolile cardiovasculare. Intentia autoarei este deosebit de meritorie pentru ca are in vedere complexitatea structurala functionala a fiintei umane, analizata in contextul existentei actuale, la fel de complex si de complicat din toate unghiurile de vedere – spiritual, psihologic, cultural, economic si social. Accentul pus pe latura psihologica a fiintarii noastre mi se pare esential in cartea colegei noastre. Abordarea holistica, pluridimensionala a cauzelor studiate, vizand mintea, corpul fizic, sufletul si spiritul – confera lucrarii o indiscutabila valoare. (Prof. dr. Dumitru-Constantin Dulcan)O carte despre cancer este mai mult decat binevenita, mai ales daca ea scoate in evidenta anumiti factori de risc, cum ar fi stresul psihic, emotiile negative, anxietatea si depresia, care sunt mai subtili decat alimentatia necorespunzatoare, fumatul, consumul exagerat de alcool si sedentarismul. Boala canceroasa are, de fapt, o patogenie imuno‑genetica, care poate fi influentata de foarte multi factori interni si externi, printre care un rol deosebit il au factorii psihici, care pot actiona atat asupra mecanismelor imunitare, cat si asupra mecanismelor genetice.De aceea, va recomand sa cititi cartea dr. Lucia Bubulac, care arata ca problema cancerului este o problema foarte complicata, din care nu trebuie exclus creierul uman, care a ajuns sa fie cel mai solicitat organ al omului contemporan, cu tot felul de stresuri si de emotii negative. (Prof. dr. Adrian Restian)..


4800 lei

În stoc
StresAnti

StresAnti

Descoperiti strategii simple, bazate pe stiinta pentru a invinge stresul in viata de zi cu zi. Cand este cel mai bun moment pentru a face miscare - si cat de mult este prea mult? Ce alimente fortifica creierul si ce alimente sunt daunatoare? Cum putem folosi muzica, miscarea si motivatia pentru a ne stimula creierul rational si pentru a ne mentine calmul, indiferent de ceea ce viata ne scoate in cale? Scurtele izbucniri de stres sunt o parte inevitabila a vietii moderne. Dar cat de mult este prea mult? Cercetarile au descoperit echilibrul delicat care poate transforma un scurt episod stresant in suprasolicitare sistemica, ducand in cele din urma la inflamatii, anxietate, depresie si alte probleme cronice de sanatate. Acest ghid practic si inovator dezvaluie sapte cai pentru a combate consecintele stresului - pentru a ne intari apararea naturala astfel incat mintea noastra sa ramana ascutita si corpurile noastre rezistente, indiferent de ceea ce ni se intampla. Fiecare capitol examineaza un agent de stres comun - precum inflamatia, un ceas al corpului care nu este sincronizat nivelurile de cortizol si factorii declansatori emotionali - si prezinta modalitati simple de a minimiza efectele sale daunatoare de schimbari in dieta, exercitii fizice si alte obiceiuri zilnice - inclusiv trucuri surprinzatoare referitoare la muzica, miscarile ochilor, temperatura corpului, rutina zilnica si multe altele. Analizand descoperirile stiintifice de ultima ora si oferind sfaturi clare si simple, StresAnti este ghidul utilizatorului pentru corp, minte si bunastare. Intens cercetata si cuprinzatoare, StresANTI este plina de strategii fascinante pentru prevenirea stresului cronic. Sfatul sau este puternic si totusi simplu de implementat si promite beneficii extraordinare atat pentru bunastarea mentala, cat si pentru cea fizica. - Dan Buettner, National Geographic Fellow, autor Zonele albastre; New York Times bestseller..


4000 lei

În stoc
Strigăt de război

Strigăt de război

Poate dragostea să depășească orice obstacol, chiar dacă acesta este războiul, Al Doilea Război Mondial?Un nou volum captivant, care continuă povestea deja celebrei familii Courtney, vă va purta din Africa în Anglia și Germania, prin intermediul lui Saffron și al lui Gerhard, doi tineri idealiști care visează la propria lor poveste de dragoste, deși sunt în tabere opuse pe câmpul de luptă.Wilbur Smith, în colaborare cu David Churchill, conturează povestea lui Saffron, fiica afaceristului și veteranului de război Leon Courtney. Crescută în Africa și având un spirit rebel și dornic de aventură încă de la vârste mici, Saffron alege mereu calea cea grea, din dorința de a‑și dovedi și a le arăta celor din jur că vitejia nu este doar o trăsătură tipic masculină.Gerhard von Meerbach, mezinul unei cunoscute familii germane, pare că se află mereu la răscruce de drumuri: între loialitatea față de principiile familiei și cele personale, între datoria față de țară și iubirea pentru o tânără cuceritoare și lipsită de temeri, aflată însă în tabăra adversă.Wilbur Smith este un fenomen la scară planetară – romanele sale s‑au vândut în mai mult de 130 de milioane de exemplare, de‑a lungul unei cariere de cincizeci și cinci de ani. Născut în Africa Centrală în 1933, Wilbur s‑a dedicat în totalitate scrisului în 1964, publicând peste patruzeci de bestselleruri internaționale, bazate pe cercetări meticuloase în cadrul numeroaselor sale expediții în toată lumea.David Churchill este pseudonimul unui premiat jurnalist de investigație, pasionat nu doar de a afla mai multe despre persoanele controversate aflate în prim‑planul vieții politice, economice sau mondene actuale, ci și de istorie și de cursul imprevizibil al acesteia. Trilogia sa, The Leopards of Normandy, este combinația perfectă între istorie, ficțiune, acțiune și suspans...


6500 lei

Stoc epuizat
Vezi detalii
? Cauți o carte și nu o găsești pe site?

Alexandria îți recomandă


Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.