Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Reload: Cum să-ți reîncarci bateriile. Arta recuperării inteligente

Reload: Cum să-ți reîncarci bateriile. Arta recuperării inteligente

Henrik Fexeus Catharina Enblad
  • 3500 lei
În stoc

Wishlist

Te-ai gândit vreodată cât de mult loc ocupă stresul în viața ta? Ce te împiedică să faci și cum ar arăta o zi lipsită de stres? Desigur, în anumite doze e bun: ne ajută să funcționăm, ne dă energia necesară acțiunii, dar sunt și acele momente în care ne copleșește, ne acaparează și în care pare să ne răpească bucuria de a trăi. Atunci intervine nevoia de a-ți reîncărca bateriile. Într-un mod contraintuitiv, cartea pe care o ții în mână sau o privești acum nu te îndeamnă să elimini din activitățile zilnice – știm, nici nu ai avea cum: job, familie, prieteni, sport… o alegere ar fi imposibilă. În schimb, te va învăța cum să-ți reîncarci bateriile „pe loc", nerenunțând la niciuna dintre activitățile esențiale pentru tine. Indiferent pe care dintre cele trei atitudini față de viață o îmbrățișezi – performantă, grijulie sau de întârziere - vei găsi aici tehnicile adaptate ție. Poți opta pentru tehnici mini, midi sau maxi, acestea din urmă reprezentând deja o schimbare de profunzime. Cartea e presărată cu exemple ale unor oameni ca tine și abundă în exerciții, unele dintre acestea putând să le practici chiar în biroul tău.


Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Reload, Cum să-ți reîncarci bateriile, Arta recuperării inteligente, Henrik Fexeus, Catharina Enblad, Editura TREI, Dezvoltare Personală

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Stalin și savanții

Stalin și savanții

Simon Ings


5999 lei

Leii din Kandahar. O poveste de război despre forțele speciale
Răzbunarea geografiei

Răzbunarea geografiei

Robert D. Kaplan


3990 lei

Cutia

Cutia

Camilla Lackberg
Henrik Fexeus


6900 lei


Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.