Chogyam Trungpa

Maestru de meditaţie, academician şi artist Chogyam Trungpa a fost fondatorul şi preşedintele organizaţiei Vajradhatu, al Universităţii Naropa şi al centrului Shambhala Training.Printre numeroasele sale cărţi se numără Eliberarea de materialismul spiritual, Shambhala: Calea sacră a războinicului, Mitul libertăţii, Meditaţie în acţiune şi Marele Soare din Est.Această carte este o traducere efectuată de Comitetul de Traducere Nalanda a lucrării "Cele şapte puncte ale antrenării minţii", de Chekawa Yeshe Dorje, cu un comentariu bazat pe învăţăturile orale predate de Chögyam Trungpa, Rinpoche.Practicarea sloganurilor ne deschide un orizont mai larg, de blândeţe şi putere, astfel încât acţiunile noastre să fie bazate mai curând pe apreciere, decât pe ciclul continuu de speranţă și teamă.AVERTIZARE: Folosirea acestei cărţi poate fi primejdioasă pentru egoul dumneavoastră! Sloganurile conţinute aici sunt concepute să trezească inima şi să cultive iubirea şi bunătatea faţă de ceilalţi. Ele sunt revoluţionare prin faptul că practicarea lor întăreşte abandonarea teritoriului personal în relaţionarea cu ceilalţi şi în înţelegerea lumii aşa cum este ea.Cele cincizeci şi nouă de sloganuri provocatoare prezentate aici, fiecare cu un comentariu al maestrului tibetan de meditație Chögyam Trungpa au fost folosite de budiştii tibetani timp de opt secole pentru a-i ajuta pe discipoli să-ş amintească şi să se concentreze pe principiile şi practicile importante ale antrenării minţii în timpul meditaţiei. Ele accentuează înfruntarea situaţiilor obişnuite din viaţă cu inteligenţă şi compasiune, în toate circumstanţele...

Desi, la un anumit moment dat, mesajul acestei carti a fost adresat unui anumit grup, el nu se limiteaza doar la generatia respectiva. Aceste invataturi nu vor fi niciodata depasite sau clasate. In ultimii treizeci de ani, in continua incercare de a gasi mijloacele care sa ne indeparteze de adevarul durerii si al suferintei, am devenit si mai materialisti. Pe taramul spiritualitatii exista acum chiar mai multe cai si posibilitati de explorare decat atunci cand aceasta carte a fost publicata pentru prima oara. Nu e vorba de vechi discipline spirituale ci, mai mult, de o pleiada de hibrizi. Aceasta carte continua sa aiba puterea de a ne ascuti mintea in fata primejdiei materialismului spiritual. Deoarece mesajul sau este astazi mai valabil decat oricand, abordarea ei ne va solicita atentie...

Mindfulness în acțiune. Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditației și a prezenței conștiente este, așa cum sugerează și titlul, o carte despre mindfulness și despre aplicarea acestei stări în contextul întregii noastre vieți. Cartea se concentrează asupra practicii meditației că instrument pentru dezvoltarea stării de mindfulness (atenția deplină) și explorează modul în care starea de mindfulness și de conștiență ne influențează viața de zi cu zi. Este o carte dedicată celor care doresc să exploreze starea de mindfulness prin intermediul practicii meditației și care, de asemenea, doresc să aplice înțelepciunea provenită din meditație în viața cotidiană.„Una dintre cele mai bune introduceri în practica mindfulness. Este o carte accesibilă, diferită de lucrările de până acum, o carte ce conține sfaturi concrete cu privire la modul în care putem implementa starea de conștientizare și blândețea în aglomerația preocupărilor cotidiene şi presiunea provocată de ele... ceea ce va contribui, într-un final, la reducerea nivelului de anxietate al societății noastre, că ansamblu.” (Tim Ryan, membru al Camerei Reprezentanților (Statele Unite ale Americii), autor al lucrării A Mindful Nati)..