O descoperire aparent simpla, dar cu impact profund pe multiple niveluri ale fiintei ne ajuta sa compensam ritmul alert si solicitant al zilelelor noastre, adica sa ne mentinem sanatatea si capacitatea de a face performanta sustinand supraefortul cu o supraodihna unica, in loc sa platim succesului cu sanatatea noastra.
Stresul este considerat epidemia timpurilor moderne. Stiti cat de mult ne afecteaza sanatatea si calitatea vietii? Din cauza stilului de viata modern, problema devine tot mai grava. Cum ne deconectam macar cateva clipe de aceste influente pentru a permite organismului sa se refaca? Si cat de eficient facem acest lucru?
De raspunsul la aceste intrebari depinde calitatea vietii noastre, de la sanatate, vitalitate, longevitate pana la felul in care relationam si ne indeplinim responsabilitatile in fiecare zi. Daca vreti sa aflati cum va poate ajuta tehnologia de deconectare perfecta in diverse aspecte ale vietii voastre, cititi in aceasta carte ce au descoperit oamenii de stiinta, dar si cei care au utilizat aceasta tehnologie.
Ce inseamna concret deconectarea perfecta si supraregenerarea si ce reprezinta pentru noi? Este diferenta de la a fi bine si a fi in forma, precum si saltul de la a fi in forma la a deborda de energie. Aceasta regenerare intensa ne aduce acel surplus de energie care ne face sa zambim fara motiv, sa radien si sa dam ce este mai bun in noi.
