După mai bine de trei decenii petrecute în inima pădurii, Nicolae și Mihaela Onu cunosc planta după miros, frunză și atingere. Știu când îi vine vremea, cum se culege și cum se folosește pentru a-și păstra toate proprietățile. Pentru a beneficia la rândul tău de această pricepere nu trebuie să pleci în pădure și nici să înveți singur să recunoști plantele. Cei doi au adunat în noul lor ghid practic peste 300 de rețete pe bază de plante, pe care le poți procura cu ușurință chiar și de la plafar. De la infuzii și tincturi, până la macerate, decocturi și comprese, vei găsi remedii pentru cele mai comune afecțiuni, cu gramaje, cantități, pași de preparare și mod de administrare.
*Informațiile din această carte au scop educativ și nu înlocuiesc consultul, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.
O casă are nevoie de pâine pe masă, de o candelă aprinsă și de oameni care știu să aibă grijă unii de alții. Din mamă în fiică, din bunic în nepot, leacurile și rânduielile casei au mers mai departe sute de ani. Cum putem păstra vie priceperea bătrânilor, acum, când glasul lor se aude tot mai încet?
Din lada de zestre a pădurii, Nicolae și Mihaela Onu nu scot doar plante, ci și priceperea de a le transforma în leac. De peste 30 de ani, cei doi cutreieră pădurile, câmpiile și munții, au dormit sub cerul liber, au simțit pământul sub palme și au învățat să recunoască rostul fiecărei frunze, flori și rădăcini.
Priceperea lor adunată de-a lungul vieții este așezată acum într-o carte pe înțelesul oricui. De astăzi, vei ști ce plantă se fierbe și care se adaugă abia după ce focul a fost stins. Ce plantă se lasă la rece și care trebuie pregătită de seara până dimineața. Ce plante pot fi puse împreună, când se bea un ceai, când se administrează o tinctură și de ce măsura face parte din orice rețetă.
Vei învăța să respecți timpul, măsura, durata curei și pauzele necesare. Ca atunci când cineva drag are nevoie de tine, să nu cauți în grabă sfaturi risipite, ci să ai aproape o carte care îți arată limpede ce ai de făcut, cu plante la îndemâna ta, pe care le găsești la plafar.
Meșteșugul trăiește atâta timp cât o mână îl încredințează alteia. Astăzi, devii păstrătorul unei priceperi pe care o vei putea lăsa copiilor și nepoților tăi.
Ce găsești în această carte?
Peste 300 de rețete pentru probleme concrete
Rețete pentru digestie, tensiune, circulație, colesterol, răceli și tuse, somn, articulații, tiroidă, piele, sănătatea femeilor și a bărbaților și multe alte nevoi de zi cu zi.
Plante alese în funcție de afecțiune
Afli ce plante se folosesc pentru fiecare problemă și în ce combinații pot fi asociate, folosind inclusiv plante pe care le găsești ușor la plafar.
Cantități exacte și mod de folosire
Câte lingurițe sau grame folosești, în câtă apă, de câte ori pe zi și dacă preparatul se ia intern sau se aplică extern.
Infuzii, tincturi, macerate, decocturi și comprese
Fiecare rețetă îți arată forma potrivită în care se folosesc plantele: ceai, tinctură, macerat la rece, decoct, compresă sau cataplasmă.
Durata curelor, pauze și precauții
Afli cât timp se urmează o cură, când se face pauză, ce plante au contraindicații și când este necesar sfatul medicului.
Această carte este pentru tine dacă:
• Ai plante de la plafar sau culese de tine, dar nu știi exact cum să le folosești pentru nevoia ta;
• Vrei rețete clare pentru digestie, tensiune, colesterol, răceli, somn, articulații și alte probleme frecvente;
• Vrei să înțelegi diferența dintre infuzie, decoct, macerat și tinctură și să știi când se folosește fiecare;
• Cauți cantități exacte, combinații de plante și pași simpli de administrare;
• Vrei să știi cât durează o cură, când se face pauză și ce precauții trebuie respectate;
Această carte te va ajuta să:
• Alegi mai ușor plantele potrivite, în funcție de afecțiunea sau simptomul care te preocupă;
• Urmezi rețetele fără să improvizezi, cu cantități, combinații de plante, momente de administrare, durata curei și pauzele necesare;
• Îți construiești acasă propria trusă naturală pentru sănătatea familiei, cu plante cunoscute;
• Faci diferența dintre infuzii, tincturi, macerate, decocturi, inhalații și comprese;
• Înțelegi mai bine ce îți transmite corpul și când plantele pot fi un sprijin, dar și când este momentul să ceri sfatul medicului.
