Calea dezrusinarii. Ghid terapeutic pentru a te elibera de rusine si vinovatie
• Pentru toti cei care s-au simtit invizibili, exclusi, prea sensibili sau nepotriviti.
• Pentru cei care au invatat, prea devreme, sa se teama de propria voce.
• Pentru cei care si-au ascuns corpul, atitudinea sau felul de a fi, crezand ca ceva este gresit la ei.
Prin neurostiinta, terapie profunda si povesti reale ale celor care au carat greutati invizibile ani de zile, David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat intelegerii si vindecarii rusinii individuale si colective si creatorul procesului terapeutic UnShaming, vine cu o abordare profund umana, plina de empatie si compasiune: una in care nu trebuie sa te repari, ci sa te intelegi. Vei invata acum sa recunosti rusinea, s-o dezarmezi si sa-ti revendici spatiul, vocea si demnitatea.
