Abilitate esentiala atat in viata personala, cat si in cea profesionala, inteligenta emotionala se bazeaza pe intelegerea si procesarea propriilor emotii si pe cele ale semenilor nostri.
Cu toate ca vrem sa ne stabilim relatii trainice, multi dintre noi ne confruntam cu mari dificultati in gestionarea emotiilor, privilegiind inteligenta cognitiva, strict rationala, care, dupa cum demonstreaza studiile, este responsabila doar pentru 20% dintre reusitele noastre.
Pornind de la aceasta constatare, Travis Bradberry ne propune, prin prisma a numeroase studii de specialitate din domeniul psihologiei si neurostiintelor, strategii concrete si eficiente de sporire a inteligentei emotionale, de la cum sa ne imbunatatim capacitatea de autocontrol la cum sa devenim mai increzatori in sine, mai motivati si mai convingatori.
