Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate

Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate

Petra Bracht
  • 36,00 lei
În stoc

Wishlist

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!

Ce conține cartea:

Metoda postului intermitent:

Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.

Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient

Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.

Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.

  • Autor: Petra Bracht
  • Editura PARALELA 45
  • ISBN: 978-973-47-3198-5
  • Număr pagini: 144
  • Limba: Română
  • Format disponibil: Paperback
  • Dimensiune: 16,5x22
  • Anul: 2020

Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Postul intermitent, Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate, Petra Bracht, Editura Paralela 45, TOTAL

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Vladimir Găitan. Zig-zag prin alfabetul vieții
O poveste cu Horațiu

O poveste cu Horațiu

Doina Papp


24,90 lei

Memoriile lui Ernst Röhm

Memoriile lui Ernst Röhm

Ernst Röhm


44,90 lei

Memoriile unui pașoptist-model

Memoriile unui pașoptist-model

Iancu Bălăceanu


39,00 lei

Casele vieţilor noastre

Casele vieţilor noastre

Antologie cu texte de Adriana Bittel, Ana Blandiana, Andrei Pleşu, Antoaneta Ralian, Barbu Cioculesc..


39,00 lei

Noutăți


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924.

Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.