Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
12 pași către o alimentație raw

12 pași către o alimentație raw

Aceasta este Biblia celor care au adoptat alimentaţia fără foc – apreciază un reputat specialist în biochimia cuantică a nutriţiei, Ralph Anderson.Într-adevăr, Victoria Boutenko reușește să întocmească o lucrare fundamentală nu numai pentru persoanele care vor să adopte o alimentație sănătoasă, ci și pentru cei doritori de a îmbrățișa un nou stil de viaţă – un stil care, pe lângă vitalitate și forţă fizică sporite, asigură o stare sufletească ameliorată și o atitudine nobilă, altruistă, față de semeni.Povestea încercărilor pe care le-au avut de înfruntat membrii familiei Boutenko pentru a trece la raw food și progresul înregistrat de ei se constituie într-un model, autoarea izbutind o scriere foarte personală și extrem de sinceră. Date fiind atașamentul la valorile culturale, presiunile sociale și programarea încă de la naștere, hrana gătită este o dependență ce ar trebui depășită. Țelul constituindu-l, desigur, o sănătate fizică și psihică pe care „hrana vie“ are potențialul de a o ameliora într-un mod spectaculos.Tocmai din pricina dependenței de hrana tradițională, adoptarea dietei raw nu se dovedește simplă, începătorii având nevoie de un program bine gândit, care să-I sprijine efectiv. Aici, aportul autoarei nu are egal: programul concret, în 12 pași, conceput și predat de ea, ajută nemijlocit mii de cursanți de pe tot mapamondul.„Victoria Boutenko merită cu prisosință un loc de cinste în panteonul literaturii raw food... Multitudinea de informații oferite deschide calea unei ample discuții privind gândirea convențională cu privire la dieta optimă a rasei noastre.” (Dr. Gert Schuitemaker, fondator al Ortho Institute of Europe, Olanda, și președinte al International Society for Orthomolecular Medicine, Canada)„Publicată în peste 25 de limbi, cartea a devenit un bestseller, cu 250 000 de exemplare vândute... Dovedind o bunătate rară, autoarea îl ia de mână pe cititor, îi arată ținta și îl călăuzește printre obstacolele ivite în cale. Nu există îndoială că acesta va urma neabătut drumul – iar trupul său își va revela curând întregul potențial.” (Jerusalem Post, 27 februarie 2011)..


4600 lei

În stoc
12 principii pline de forță pentru obținerea succesului

12 principii pline de forță pentru obținerea succesului

Succesul se realizeaza pornind de la o decizie personala.Aceasta este concluzia, coplesitoare prin simplitatea ei, la care au ajuns cei care au studiat si aprofundat aceasta problema. Trebuie sa hotarasti ce vrei in viata, iar apoi sa incepi sa progresezi catre obiectivul stabilit. Este necesar sa iei o decizie chiar acum, oriunde ai fi si sa incepi cu orice ai. Asta-i tot! Intelegerea gresita a importantei luarii deciziilor ii tine pe cei multi ratacind fara tinta, fara sa urce vreodata inaltimile pentru care au fost creati, adesea frustrati, mai mereu suparati si prea adesea dezamagiti de ei insisi si de realizarile lor. Tu nu iti pierde timpul straduindu-te sa aduci contraargumente, ci permite-i lui Bob Procter sa te ghideze prin cele 12 principii pline de forta pentru obtinerea succesului. Daca decizia ta este sa traiesti o viata implinita, le vei putea aplica instantaneu in propria viata. Vei incepe sa le simti influenta cu mult inainte de a ajunge la ultimul capitol. Asa cum a facut cu milioane de oameni din intreaga lume, autorul te va ghida spre ceea ce iti doresti folosind principiile care si-au demonstrat magia in propria lui viata:• Increderea in sine• Perseverenta• Obiectivele• Definirea succesului• Atitudinea• Comunicarea• Actiunea• Decizia• Riscul• Asumarea responsabilitatii• Banii• CreativitateaFiecare capitol se va dovedi pentru tine o alta piesa din puzzle-ul numit Succes...


5990 lei

În stoc
12 Reguli de viață. Un antidot la haosul din jurul nostru

12 Reguli de viață. Un antidot la haosul din jurul nostru

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. Plin de umor și asociind în mod surprinzător adevăruri ale tradiției occidentale cu ultimele descoperiri din neuroștiințe, Peterson ne povestește despre homari și asertivitate, despre skateboarding și adevărații bărbați, despre Iadul ranchiunii și aroganței, dar și despre lumina pe care o poate aduce în viața noastră mângâierea unei pisici sau un moment de sinceritate față de sine – dar și față de apropiații noștri. Plecând de la revelațiile marilor religii ale lumii, dar și de la capodoperele literare și filosofice (ale unor Goethe, Nietzsche sau Dostoievski), autorul ne îndeamnă să revenim la clasicele virtuți (disciplină, curaj, onestitate, prietenie etc.) și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens ce așteptă să fie căutat. Într-o lume în care structura familiei este în colaps, educația este adesea impregnată de ideologie, iar societatea politică a ajuns să fie periculos de polarizată, cele 12 Reguli de viață oferă un antidot: redescoperirea vechilor adevăruri și valori, care ne pot ajuta, în plină epocă relativistă, să ducem o viață mai bună, mai luminoasă, mai chibzuită. ..


7500 lei

În stoc
? Cauți o carte și nu o găsești pe site?

Alexandria îți recomandă