Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
100 de metode simple prin care puteţi preveni boala Alzheimer și tulburarile de memorie asociate vârstei

100 de metode simple prin care puteţi preveni boala Alzheimer și tulburarile de memorie asociate vârstei

Cei mai mulţi dintre noi cred că sunt foarte puţine măsuri de prevenţie sau chiar că nu este nimic de făcut pentru a evita boala Alzheimer. Oamenii de ştiinţă ne demonstrează însă că lucrurile nu mai stau aşa. De fapt, cercetători renumiţi din acest domeniu ştiu în prezent că cea mai bună soluţie pe care o avem la îndemână sau, poate, chiar singura noastră speranţă în lupta împotriva bolii Alzheimer este aceea de a preveni instalarea ei.După ce renumita autoare de bestselleruri Jean Carper a descoperit că este purtătoarea genei care o face susceptibilă de a dezvolta boala Alzheimer, s-a hotărât să găsească toate dovezile ştiinţifice recente în sprijinul evitării acestei boli, care face ravagii în întreaga lume. Ea a descoperit astfel 100 de modalităţi extrem de simple, testate ştiinţific, prin care putem reduce la minimum posibilitatea de a cădea victime bolii Alzheimer, declinului memoriei şi altor forme de demenţă.Ştiaţi că vitamina B12 are un rol important în a împiedica deteriorarea creierului? Că sucul de mere are aceleaşi efecte favorabile ca unul dintre medicamentele folosite în boala Alzheimer? Că navigarea pe Internet întăreşte celulele creierului şi le împiedică să îmbătrânească? Sau că infecţiile banale şi o substanţă folosită pe scară largă pentru anestezia generală pot declanşa boala Alzheimer? Ori că meditaţia favorizează dezvoltarea de noi neuroni? Şi că exerciţiile fizice au rol benefic pentru creierul nostru?Este de ajuns să luaţi fie şi numai câteva măsuri preventive, pentru a evita cât mai mult posibil instalarea bolii Alzheimer şi a vă schimba astfel în bine viitorul. Dacă reuşiţi să amânaţi fie şi cu cinci ani declanşarea bolii, reduceţi deja la jumătate posibilitatea instalării ei. Amânaţi cu zece ani „întâlnirea“ cu boala Alzheimer şi veţi avea toate şansele să trăiţi până la o vârstă înaintată, fără să fi avut de suferit de pe urma ei.Cartea lui Jean Carper vă va schimba atitudinea faţă de această boală şi vă va oferi nişte răspunsuri surprinzătoare în privinţa sănătăţii creierului, ajutându‑vă să nu vă confruntaţi cu această boală necruţătoare...


3700 lei

100 de sportivi legendari

100 de sportivi legendari

Cand am inceput documentarea pentru cartea 100 de sportivi legendari, primul criteriu pe care l-am luat in considerare a fost legat strict de performantele obtinute de eroii despre care urma sa scriu. Insa, pe masura ce avansam in lucrare, descopeream si alte lucruri cu totul deosebite, care au facut diferenta in favoarea unui sportiv si in detrimentul altuia. Pentru ca aceasta carte nu doar masoara recordurile si medaliile obtinute de unii dintre cei mai mari atleti din istoria omenirii, ci expune si povesti de viata cu totul aparte. In multe situatii, palmaresul individual a palit pe langa istorisirea unei existente demne de un bestseller, astfel ca, in acest moment, pot afirma cu tarie ca 100 de sportivi legendari nu este o carte care insumeaza doar cifre reci, statistici, secunde, milimetri, trofee si goluri, ci explica tot contextul in care acestea au fost posibile. Povestile marilor campioni ai sportului romanesc si mondial au fost creionate cat mai fidel posibil cu ajutorul unui numar impresionant de surse, iar portretele unora dintre sportivii de top ai tarii noastre au fost realizate in urma unor interviuri exclusive realizate tocmai pentru o autenticitate cat mai mare. Poate ca unii dintre sportivii neinclusi in carte sunt chiar mai mari decat cei care se regasesc in aceste pagini, dar cu siguranta, fiecare dintre cei selectionati cu grija in aceasta colectie speciala a marilor campioni reliefeaza in mod fidel istoria omenirii si evolutia sportului din ultimul secol. - Bogdan Socol..


7035 lei

? Cauți o carte și nu o găsești pe site?

Alexandria îți recomandă


Cookie-urile ne ajută la îmbunătățirea serviciilor furnizate. Folosind serviciile noastre, sunteți de acord cu folosirea cookie-urilor.