Rolf Dobelli s-a nascut in 1966, la Lucerna, Elvetia. Este scriitor, romancier si om de afaceri. A obtinut un MBA si un doctorat in filozofia economiei la Universitatea St Gallen. Este cofondator al getAbstract, cel mai mare furnizor de rezumate de carte din lume. Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte catastrofale. Un studiu atent facut asupra capcanelor gandirii si cateva raspunsuri la marile intrebari moderne. De ce preferam sa avem o harta, chiar si gresita • De ce esti fie solutia, fie problema • Ai grija ce-ti doresti • Felicitari, ai castigat la ruleta ruseasca • Mai putin inseamna mai mult • Nu accepta bauturi oferite gratis • Dulci minciuni inofensive • Asasineaza-ti favoritii • Controlezi mult mai putin decat iti inchipui • Sa nu-ti platesti niciodata avocatul cu ora • Nu te agata de lucruri • Calamitatea conformismului • Daca auzi in spate ropot de copite, nu te astepta sa apara o zebra • Nu conteaza ce spui, ci cum spui • Mitul mintilor care gandesc la fel • Deseneaza tu tinta in jurul sagetii • Cum sa profiti de neverosimil • Deosebirea dintre risc si incertitudine • La vanatoare de tapi ispasitori CUM SA-I USUREZI PE OAMENI DE MILIOANELE LOR Un fermier indopa o gasca. La inceput, pasarea era suspicioasa, intrebandu-se „Ce se petrece aici? De ce-mi da sa mananc atat?“ Timp de cateva saptamani, omul a continuat sa o hraneasca in acelasi ritm, pana cand, intr-un tarziu, gasca a inceput sa prinda incredere. Dupa doua, trei luni, oratania era sigura ca fermierul nu-i vrea decat binele. Si fiecare zi in care primea mancare din belsug ii confirma parerea. Pe deplin convinsa de generozitatea omului, pasarii nu i-a venit sa creada cand, inainte de Craciun, fermierul a scos-o in ograda si a taiat-o. Gasca a cazut victima rationamentului inductiv – tendinta de a trage concluzii generale pornind de la observatii particulare. Filozoful David Hume a folosit aceasta alegorie in secolul al optsprezecelea, pentru a atrage atentia asupra riscurilor gandirii de tip inductiv. Dar nu numai gastele risca sa-i cada prada. Gandirea inductiva nu este totusi poarta catre ruina; ba chiar se poate face avere pe seama ei, expediind cateva e-mailuri. Iata cum: redactati doua previziuni referitoare la piata bursiera – una in care prognozati ca preturile vor creste in luna care urmeaza si cealalta in care prevedeti o scadere in aceeasi perioada. Trimiteti-o pe prima prin e-mail la 50 000 de persoane si pe cea de-a doua la alte 50 000. Sa presupunem ca dupa o luna indicii bursieri au scazut. Acum puteti trimite doua noi mesaje, de data aceasta numai celor 50 000 care au primit predictia initiala corecta si pe care ii impartiti in doua grupuri: celor din primul grup le spuneti ca preturile vor scadea luna urmatoare, iar celor din grupul al doilea, ca vor creste. Si continuati in mod similar. Dupa zece luni va vor mai ramane aproximativ o suta de persoane, carora le-ati trimis prog­noze impecabile. Din punctul lor de vedere, sunteti un geniu. Ati dovedit ca aveti cu adevarat capacitati premonitorii. Unele dintre aceste persoane vor fi dispuse sa va incredinteze banii lor. Luati-i si plecati sa incepeti o viata noua in Brazilia. DE CE SUNT LENESE ECHIPELE In 1913, studiind performantele cailor, Maximilian Ringelmann, un inginer francez, a ajuns la concluzia ca forta a doua animale care trag o caruta nu este egala cu de doua ori forta unuia singur. Surprins de acest rezultat, el si-a extins cercetarile asupra oamenilor. A cerut unui grup de barbati sa traga o franghie si a masurat forta aplicata de fiecare dintre ei. In medie, daca doi oameni trageau impreuna, fiecare investea in activitate doar 93% din forta proprie; daca trageau trei persoane, valoarea scadea la 85%, iar cu opt persoane se ajungea doar la 49%. Stiinta numeste acest fenomen trandaveala sociala. El se manifesta atunci cand performanta individuala nu este vizibila in mod direct, ci se contopeste cu efortul de grup. Trandaveala sociala se inregistreaza in randul canotorilor, dar nu in cursele de stafeta, fiindca aici contributiile individuale sunt usor de identificat. Comportamentul este unul rational: de ce sa-ti investesti intreaga energie, cand si numai jumatate este suficienta – mai ales cand aceasta mica scurtcircuitare trece neremarcata? Simplu spus, trandaveala sociala este o forma de trisare de care cu totii ne facem vinovati, chiar daca se manifesta inconstient, asa cum s-a intamplat in cazul cailor lui Ringelmann...

Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte catastrofale. Un studiu atent facut asupra capcanelor gandirii si cateva raspunsuri la marile intrebari moderne. • De ce preferam sa avem o harta, chiar si gresita• De ce esti fie solutia, fie problema• Ai grija ce-ti doresti• Felicitari, ai castigat la ruleta ruseasca• Mai putin inseamna mai mult• Nu accepta bauturi oferite gratis• Dulci minciuni inofensive• Asasineaza-ti favoritii• Controlezi mult mai putin decat iti inchipui• Sa nu-ti platesti niciodata avocatul cu ora• Nu te agata de lucruri• Calamitatea conformismului• Daca auzi in spate ropot de copite, nu te astepta sa apara o zebra• Nu conteaza ce spui, ci cum spui• Mitul mintilor care gandesc la fel• Deseneaza tu tinta in jurul sagetii• Cum sa profiti de neverosimil• Deosebirea dintre risc si incertitudine• La vanatoare de tapi ispasitori Cum sa-I usurezi pe oameni de milioanele lor. Un fermier indopa o gasca. La inceput, pasarea era suspicioasa, intrebandu-se "Ce se petrece aici? De ce-mi da sa mananc atat?“ Timp de cateva saptamani, omul a continuat sa o hraneasca in acelasi ritm, pana cand, intr-un tarziu, gasca a inceput sa prinda incredere. Dupa doua, trei luni, oratania era sigura ca fermierul nu-i vrea decat binele si fiecare zi in care primea mancare din belsug ii confirma parerea. Pe deplin convinsa de generozitatea omului, pasarii nu i-a venit sa creada cand, inainte de Craciun, fermierul a scos-o in ograda si a taiat-o. Gasca a cazut victima rationamentului inductiv - tendinta de a trage concluzii generale pornind de la observatii particulare. Filozoful David Hume a folosit aceasta alegorie in secolul al optsprezecelea, pentru a atrage atentia asupra riscurilor gandirii de tip inductiv. Dar nu numai gastele risca sa-i cada prada...

Alergam in fiecare zi pentru a castiga mai mult si pentru a ne simti mai multumiti. Avem sute sau mii de prieteni pe Facebook, casa, masina, serviciu, dar nu suntem multumiti. Iar nemultumirea ne imbolnaveste, sufleteste si trupeste. Dar cum sa fim multumiti? Anselm Grun, cel mai iubit autor de literatura spirituala din Germania, ne arata calea cea mai usoara, invatandu-ne cum sa abordam problemele vietii cotidiene pentru a fi mai senini, mai putin stresati, mai sanatosi, mai multumiti si, desigur, fericiti.„Pentru a descoperi ce este esential avem nevoie de discretio, de darul de a separa ceea ce este cu adevarat important de ceea ce stim sigur ca putem da deoparte. Multi isi pierd aceasta capacitate de a decide. Lasa totul sa se intample de la sine, accepta tot ce vine din afara. Dar nu trebuie sa stim tot. Nu avem nevoie de toate informatiile care se gasesc pe internet. Multe informatii care ne invadeaza nu fac altceva decat sa ne sece sufletul, si nu ne mai dau posibilitate sa gandim cu mintea noastra si sa ne dezvoltam propriile idei...

Într-o cultură mercantilă și narcisică, puțini mai reușesc să trăiască o iubire împlinită și autentică, stabilă și satisfăcătoare. Și aceasta, pentru că uităm adeasea că iubirea, ca orice fel de „artă", are nevoie de exercițiu și răbdare, de concentrare și determinare. În această carte clasică, Fromm explorează diversele chipuri ale iubirii, începând cu forma ei romantică (adesea greșit înțeleasă), continuând cu dragostea fraternă și cea erotică și încheiind cu iubirea de sine și de Dumnezeu, precum și cu dragostea pentru părinți și copii. Scris cu jumătate de secol în urmă, acest ghid al îndrăgostitului rătăcit este mai actual ca oricând, oferind, într-un limbaj limpede, căi spre un plus de intimitate, de pasiune și de rezonanță afectivă. Lecția lui Fromm este că iubirea începe prin a oferi ceva celui drag (bucurie, înțelegere, umor, curiozitate sau chiar tristețe), prin a dărui „toate expresiile a ceea ce este viu în noi”. „În anii 1970, am fost adeseori martor al felului deosebit în care Fromm își exprima iubirea. O simțeam în felul în care începea o conversație cu cineva. Și, mai presus de toate, o simțeam în felul în care se raporta la soția lui, Annis: când o stăruta în lift, când își lua rămas bun, când o privea și o atingea. Capacitatea lui Fromm de a dărui iubire poate fi resimțită chiar și azi de cei care citesc Arta de a iubi.” (Rainer Funk, psihanalist și fost asistent al lui E. Fromm)„Iubirea nu este în primul rând o relație cu o anumită persoană. Ea este o atitudine, o orientare a caracterului care determină relaționarea unei persoane cu lumea ca întreg și nu doar cu un unic „obiect" al iubirii. Dacă cineva iubește doar o altă persoană și este indiferent față de restul semenilor săi, iubirea sa nu este iubire, ci atașament simbiotic sau autocentrare amplificată.” (Erich Fromm)..

Arta de a lua cele mai bune decizii. Sfaturi practice pentru a gandi limpede in orice situatie Suntem invatati sa ne concentram pe deciziile importante mai degraba decat pe momentele in care nici macar nu ne dam seama ca facem o alegere. Totusi, aceste momente obisnuite au adesea o importanta mai mare pentru succesul nostru decat deciziile mari, insa acest lucru poate fi dificil de apreciat. Credem ca, daca luam deciziile potrivite in aspectele importante, vom avea parte de un final fericit. Daca alegem sa ne casatorim cu persoana potrivita, vom fi fericiti. Daca alegem cariera potrivita, vom fi impliniti. Daca alegem investitia corecta, vom deveni bogati. Aceasta intelepciune este, cel mult, partial adevarata. Poti sa te casatoresti cu cea mai uimitoare persoana din lume, dar daca nu depui efort, totul se va termina. Poti sa alegi cea mai buna cariera, dar daca nu muncesti din greu, nu vei obtine oportunitati. Poti gasi investitia perfecta, dar sa-ti dai seama ca nu ai nimic de investit. Chiar si cand luam decizii mari in directia corecta, nu este garantat ca vom obtine rezultatele dorite. In realitate, trebuie sa invatam ca deciziile pe care le luam in momente putin importante, puse cap la cap, ne contureaza viitorul.Arta de a lua cele mai bune decizii iti ofera instrumentele necesare pentru a recunoaste momentele care au potentialul de a-ti schimba traiectoria si de a-ti remodela felul in care navighezi in spatiul critic dintre stimul si raspuns. Dupa cum arata Parrish, am putea sa ne imaginam ca suntem protagonistii in povestea vietii noastre, dar trista realitate este ca majoritatea dintre noi functionam pe pilot automat. Comportamentele noastre implicite, cultivate de biologie, de evolutie si de cultura, sunt pregatite sa preia controlul daca nu intervenim. Prin povesti, modele mentale si nu numai, Parrish ofera legatura lipsa dintre stiintele comportamentale si consecintele din viata reala. Rezultatul este un manual absolut necesar pentru optimizarea luarii deciziilor, obtinerea unui avantaj competitiv si trairea unei vieti asa cum iti doresti.Invata cum sa...• Identifici dusmanii gandirii clare si sa ii reprogramezi• Modelezi mediul inconjurator pentru a se potrivi obiectivelor tale• Creezi inertie pozitiva prin ritualuri• Dezvolti cele patru calitati de care ai nevoie pentru a fi rational intr-o lume irationala• Identifici comportamentul autosabotant• Intelegi in ce domenii ai un avantaj• Intelegi de ce altii fac lucruri care nu sunt rationale• Iti controlezi emotiile• Iti gestionezi slabiciunile si sa iti amplifici punctele forte• Creezi reguli automate pentru succes• Iti schimbi perspectiva pentru a-ti dezvalui punctele oarbe• Gestionezi greselile si sa revii mereu pe calea cea buna• Folosesti gandirea clara pentru a avea de castigat in orice circumstantaUn ghid indispensabil pentru a lua decizii mai inteligente in fiecare zi. - James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits Shane Parrish are un dar minunat de a pune intrebarile potrivite pentru a scoate in evidenta modul in care iau decizii cei care au o gandire clara. Dupa ce a analizat cum functioneaza un numar impresionant de persoane in functii de decizie, a strans toate informatiile in aceasta carte, oferindu-ne un cadru puternic de concepte si instrumente. Incisiv. Practic. Plin de exemple din viata reala si extrem de distractiv de citit. - Jim Collins, autorul bestsellerului Excelenta in afaceriAceasta carte este un antidot valoros la stupiditate si poate schimba regulile jocului pentru oricine vrea sa reuseasca. - Morgan Housel, autorul bestsellerului The Psychology of Money Shane Parrish, ganditorul genial care a creat Farnam Street si podcastul The Knowledge Project, a sintetizat in aceasta carte intelepciunea pe care a adunat-o de-a lungul anilor, oferindu-ne o lectura obligatorie plina de povesti si de idei fascinante. Arta de a lua cele mai bune decizii iti ofera instrumentele practice de care ai nevoie pentru a contracara fortele ce te pot duce pe calea gresita. - Bethany McLean, coautoarea bestsellerului The Smartest Guys in the RoomUn ghid usor de pus in practica pentru a invata sa-ti folosesti mintea mai eficient si un manual lucid pentru a depasi tendintele cognitive gresite si a lua decizii mai bune. - Adam Grant, autorul bestsellerelor Originalii, A da si a lua si Regandeste..

Suplețea e o comoară pe care o poți purta cu tine oriunde, cu toată ușurința, mai valoroasă decât orice diamant. O comoară de care te poți bucura în fiecare secundă, dacă ți-o dorești cu adevărat și o respecți cum se cuvine. Cu cât viața devine mai ușoară, cu atât capătă mai multă greutate. Porțiile mici, secretul supleții • De ce regimurile de slăbire eșuează? • Cum să „ronțăi“ inteligent. Excesul ponderal, o suferință dublă • Cum să mănânci frumos ca să mănânci puțin • Mamezara, minunățiile culturii japoneze • Alimentația și anturajul • Ritualuri de frumusețe suplă • Mâncarea industrială și mâncarea gătită acasă • Provizii inteligente • Mai mult decât puțin și nici urmă de chin: voilà la joie de vivre! Înainte de a începe să mănânce, o familie japoneză - sau un japonez care mănâncă singur acasă ori la restaurant - își împreunează întotdeauna mâinile, în semn de mulțumire pentru mâncarea pe care o are pe masă. Pentru japonezi, este un moment încărcat de sacralitate. Japonezii din Kyoto, cei mai tradiționaliști, mănâncă frugal: o supă cu miso, un bol cu orez și legume în saramură. Doar din când în când își oferă câte o ieșire la restaurant – dar neapărat la un restaurant de excepție. Pentru ei, să mănânci prea mult, la modul cotidian, e vulgar și deplasat. În Japonia, sănătatea și dieta sunt ridicate la rang de filozofie. Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decât suplețea, și echilibrul și longevitatea decurg din hrană, iar armonia psiho-corporală e regină.„M-am dorit întotdeauna să scap de câteva kilograme și am început să acord atenție greutății excedentare și motivelor care o hrănesc. Trăiesc de foarte mulți ani în Japonia, țara cu cel mai mic număr de obezi din lume, și sunt fascinată de ade­vărata artă cu care poporul japonez își cultivă suplețea. Așa a apărut acest Minçavi, care ne dezvăluie cum să mâncăm mai puțin, mai sănătos, mai rafinat și cu mai multă plăcere. Pe scurt, cum să ne dobândim suplețea, și, mai ales, cum să o păstrăm.“DOMINIQUE LOREAU..

Trăim într-o lume în care totul se negociază, indiferent că ești la serviciu, acasă, cu familia ori prietenii. Sinteză a celor 30 de ani de experiență a autorului în domeniu, cartea lui Herb Cohen este manualul perfect, ghidul practic pe care te poți baza pentru a deprinde până la detaliu arta de a negocia.„Ne dorim o mulțime de lucruri: prestigiu, libertate, bani, dreptate, statut social, iubire, siguranță și recunoaștere din partea celorlalți. Unii oameni știu mai bine cum să obțină ceea ce-și doresc. Și dumneavoastră veți deveni unul dintre aceștia. De obicei, se presupune că se bucură de răsplată doar cei talentați, conștiincioși și educați. Celor care credeau că virtutea și munca asiduă vor învinge, la final viața le-a dovedit deja contrariul. «Câștigătorii» par să fie oameni care nu numai că sunt competenți, dar au și abilitatea de a-și «negocia» calea spre atingerea scopului. Ce este negocierea? Este folosirea informației și a puterii astfel încât să modifice comportamentul în cadrul unei «urzeli de tensiune». La o analiză mai atentă a acestei definiții largi, ne dăm seama că de fapt negociem tot timpul, atât în viața personală, cât și în cea profesională.“ – HERB COHEN..

„Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii care, în mod sigur, vă va ajuta în aceste momente critice ale prezentului, când timpul pare că dispare cât ai clipi. O recomand cu mare încredere.” (Dr. Daniel G. Amen, fondator al Amen Clinics şi autorul cărţii Foloseşte-ţi mintea ca să întinereşti)„O carte minunată! Aceasta ne oferă în fiecare zi o mică lecţie despre cum să fim mai conştienţi şi cum să încetinim ritmul sau să oprimtimpul în loc.” (Chris Evans, BBC Radio 2)„Cum opriţi timpul şi obţineţi mai multe de la viaţă? Urmaţi planul de 100 de zile al dragului meu prieten Pedram Shojai. Acest plan nu doar că va revoluţiona modul în care trăiţi fiecare zi, ci vă va aduce si un sentiment profund de bucurie în orice faceţi sau experimen­taţi!” (Dr. Mark Hyman, director al Centrului Clinic de Medicină Funcţională din Cleveland şi autorul bestsellerului Eat Fat, Get Thin)Cu toţii ne dorim să avem mai mult timp în viaţa noastră, dar ce facem pentru acest lucru? Mai nimic! în Arta de a opri timpul, Pedram Shojai, autor de bestselleruri New York Times, ne ghidează spre obţinerea succesului prin ceea ce el numeşte Prosperitatea timpului – adică, să avem timp pentru a realiza ceea ce ne dorim în viaţă fără să ne simţim presaţi, epuizaţi sau grăbiţi. Cum obţinem asta? Învăţăm să oprim timpul. Pentru a face acest lucru, autorul ne conduce printr-un „Gong de 100 de zile”, ce se bazează pe practica chinezească de a aloca o anu­mită perioadă de timp, în fiecare zi, pentru a îndeplini o sarcină spe­cifică. Acest ritual ne va ajuta să devenim prezenţi şi conştienţi, să dezvoltăm noi obiceiuri, transformându-ne astfel fundamental relaţia pe care o avem cu timpul...

Într-un univers în care vrem să cucerim totul, de parcă am şi avea timp să stăpânim totul, pe care ne străduim să-l umplem cu cât mai multe dorinţe inventate, a avea şi a consuma au început să însemne a trăi.Dominique Loreau ne invită să punem fiecare lucru la locul lui şi fiecare gând în cufărul cu speranţe, pentru că ordinea este creativitatea aranjării.„Dacă nu întotdeauna poţi să-ţi alegi viaţa, în schimb felul cum o trăieşti depinde întotdeauna de tine.“ - VIKTOR FRANKL„Arta de a-şi odihni mintea şi de a o elibera de orice griji sau preocupări constituie, probabil, unul dintre secretele energiei pe care o manifestă oamenii cu adevărat mari.“ - Căpitanul J.A. HADFIELD..

Un zid de resentimente fără glas te desparte de persoana iubită... Asiști la o dispută în care niciunul din interlocutori nu pare să-l asculte pe celălalt... Mintea îți zboară la alte lucruri când îți vorbește cineva...Cu siguranță ai avut de-a face cu asemenea situații și probabil te-ai întrebat de multe ori cum le poți rezolva. Iată, în paginile acestei cărți, un ghid care și-a dovedit valoarea în timp și care te va ajuta să elimini diverse probleme din relațiile personale și profesionale cu cei din jur. Vei învăța din el cum să comunici mai bine, cum să-ți îmbunătățești abilitățile de ascultare și limbajul corpului și cum să rezolvi conflictele.În Arta de a relaționa, specialistul în comunicare și antreprenorul Robert Bolton descrie cele mai comune douăsprezece bariere în calea comunicării cu ceilalți și felul cum ele dăunează relațiilor interpersonale intensificând atitudinea defensivă, agresivitatea sau starea de dependență. În contrapondere, cartea prezintă metode inteligente de a depăși aceste obstacole, tehnici prin care poți dobândi capacitatea de a asculta, de a-ți exprima părerea, de a rezolva conflicte și a soluționa probleme împreună cu ceilalți. Ele te vor ajuta să comunici mai calm, chiar și în situații extrem de stresante din punct de vedere emoțional.Cuplate cu atitudini precum empatia, autenticitatea și disponibilitatea de a te atașa fără să te agăți de celălalt, soluțiile propuse de Robert Bolton funcționează fără greș pentru oricine își dorește cu adevărat să se înțeleagă cu alții și să trăiască echilibrat...

Contele Alexander von Schönburg, jurnalist monden şi scriitor, s-a născut pe 15 august 1969 şi este fiul contesei Beatrix Széchenyi von Sárvár-Felsovidék şi al contelui Joachim von Schönburg-Glauchau.Din anul 1999 este căsătorit cu prinţesa Irina Verena de Hessa, nepoata prinţului Christoph de Hessa şi stră­ne­poata reginei Elisabeta a II-a.Împreună au trei copii: Maria-Letitia, Maximus Carolus Joachim Maria şi Valentin Polykarp Joseph Maria. Sunt descendenţi direcţi ai reginei Victoria şi stră-stră-strănepoţi ai prinţesei Margareta de Prusia, mezina împăratului Frederic. Din pricina confesiunii lor catolice, copiii au fost excluşi de la succesiunea la tronul britanic.B O G Ă Ț I A N U Î N S E A M N Ă A V E R E , C I P U T E R E A D E A R E N U N Ț A L A E A . C U S T I L .„În viață este preferabil să te obișnuiești să pierzi. Ca să te scutești de multă tristețe. “ - HELMUT BERGERA fi înseamnă mai mult decât a avea. Iar a avea stil înseamnă totul. Le style c’est l’homme!Putem chiar să facem un pas și mai departe și, oricât de paradoxal ar părea, să considerăm eșecul un secret al succesului.Dacă Vladimir Nabokov nu ar fi ajuns în exil, scăpătat, ar fi murit ca mărunt poet și mare colecţionar de fluturi. Spre norocul nostru, al tuturor, dar probabil și spre norocul său, a avut șansa să piardă totul.Nu numai că triumfurile măreţe și eșecurile răsunătoare merg umăr la umăr, ci uneori paguba şi nereușita, ori ghinionul, netezesc calea triumfului.„Când hoinăresc pe străzi, prin pieţe și de-a lungul canalului“, scria Nabokov, „simt difuz buza umezelii prin tălpile găurite – și îmi port cu mândrie norocul inexplicabil.“..

E mai bine sa simți totul sau nimic?Dacă Toate acele locuri minunate de Jennifer Niven este unul dintre romanele tale preferate, atunci îți va plăcea și această emoționantă poveste a prieteniei dintre o fată care simte prea mult și un băiat care simte prea puțin, în care vor descoperi că, uneori, durerea nu-i desparte pe oameni, ci îi apropie mai mult ca oricând.După accidentul care i-a ucis mama și a rănit-o pe ea, Samantha Herring e chinuită de dureri cronice. Își îndepărtează toți prietenii și se adâncește în depresie până îl întâlnește pe Eliot, un singuratic impulsiv care nu poate simți niciun fel de durere. La început, Sam e geloasă. Ar da orice să nu mai simtă durerea. Dar, cu cât află mai multe despre diagnosticul lui Eliot, cu atât începe să observe și tendințele lui autodistructive. De fapt, lui Eliot nu pare să-i pese de nimic și de nimeni – în afară de Sam. Pe măsură ce prietenia lor devine mai profundă, Sam își va înfrunta amintirile despre accident, în spatele cărora se ascunde ceva tulburător despre acea zi.„Lumea lui nu se oprește de fiecare dată când simte durere. E ridicol că a mea așa face, că sunt atât de afectată de o tăietură de un centimetru la deget sau de o fractură mai veche. Ar trebui să fiu mai presus de aceste înțepături și fisuri. Eliot nu știe cât de liber e, chiar dacă totul e un schimb. Aș da la schimb niște ani din viața mea ca să nu mai simt durere? Da, așa cred. Da, aș face-o.”..

Cartea aceasta o să te ajute în puține pagini să învețisă ți spui mai des și cu mai mult curaj DA ție și NU altora, pentru că un NU spus limpede, clar, cu iubire e un dar prețios pentru partener, copil, colegi, părinți.Avem nevoie să învățăm să spunem NU fără să ne simțim vinovați, greșiți sau egoiști!Imediat ce vom înțelege, cu ajutorul rândurilor scrise cu multă compasiune și acceptare de psihoterapeutul Jesper Juul, cât de eliberator poate fi un NU rostit atunci când este nevoie de el, ne va fi mai ușor să gestionăm nevoile noastre neîmplinite, relația uneori sufocată de conflicte cu copiii noștri, cu partenerul sau cu părinții noștri. Vom fi în stare și să acceptăm mai ușor NU urile altora, care nu sunt atât despre noi, cât sunt despre ei, despre limitele lor.O carte foarte necesară adulților din România care prea mult timp au trăit cu dorința de a i mulțumi pe alții, ajungând treptat să se piardă pe sine.IOANA CHICET MACOVEICIUC, coordonator de colecție..

CREIERUL UMAN.DACĂ AR FI ATÂT DE SIMPLU, ÎNCÂT SĂ-L PUTEM ÎNŢELEGE, ATUNCI ŞI NOI AM FI LA FEL DE SIMPLI, ÎN CÂT NU AM PUTEA SĂ O FACEM.Misterele identităţii, umor inteligent, un cocktail fresh şi acidulat de pop culture şi ştiinţă în stare pură, într-o ingenioasă explorare a modului în care devenim ceea ce suntem. Descoperirea de sine şi experienţe nu tocmai obişnuite, cartografierea creierului şi scurte incursiuni psihedelice.„Nu vorbi despre tine, pentru că sigur vei avea de pierdut; dacă te subestimezi, te vor crede toţi; dacă te lauzi, nu te va crede nimeni.” (Michel de Montaigne)„Mătuşa Alexandra era neînduplecată în privinţa îmbrăcămintei mele. Zicea că n-am să ajung cu niciun chip o adevărată lady atât timp cât port pantaloni; şi când i-am spus că rochia nu mi-ar îngădui să fac nimic, mi-a replicat că nici n-ar trebui să-mi permit ceea ce mă lasă pantalonii să fac.” (Harper Lee, Să ucizi o pasăre cântătoare)..

Vipassanā-bhāvanā, „dezvoltarea vederii interioare,” întruchipează esență învățăturii lui Buddha. Această cale de autocunoaștere este extraordinară prin simplicitatea ei, prin lipsa oricărui dogmatism dar mai ales prin rezultatele sale. Tehnică de meditație Vipassana poate fi folosită cu succes de oameni provenind din toate mediile socio-culturale.Păstrată de-a lungul secolelor în Myanmar, Vipassanā a trăit o adevărată renaștere începând cu anul 1969, când S.N. Goenka a început să o predea mai întâi în India, iar mai apoi la scară internațională. Până în 2013, anul în care a încetat din viață, oamenii au participat în număr foarte mare la sute de cursuri organizate în toată lumea sub îndrumarea profesorilor instruiți de el.Artă de a trăi se bazează pe discursurile și scrierile domnului S.N. Goenka și a luat naștere sub îndrumarea să personală. Când a apărut, în anul 1987, a reprezentat primul efort de a descrie cu precizie învățăturile sale pentru publicul larg. Cartea arată cum Vipassanā poate fi folosită pentru a rezolva probleme, pentru a valorifica potențialul nefolosit și pentru a trăi o viață împăcâtă și productivă. Au fost incluse atât poveștile domnului Goenka, cat și răspunsurile sale date la întrebările cursanților, cartea reflectând în mod viu spiritul învățăturii sale.În  prezent, Artă de a trăi a fost tradusă în peste 20 de limbi, inclusiv în toate limbile oficiale ale Națiunilor Unite.În România s-au organizat cursuri de meditație Vipassana așa cum este predată de S.N. Goenka începând cu anul 1993 sub egida Fundației Vipassanā România...

Managementul așteptării • Pantofii celorlalți • Cercul demnității • Antiproductivitatea • Iluzia autocer­ce­tării • Capcana autenticității • Un „nu“ de doar cinci secunde • Cercul competenței • Fuck-you-money • Secretul stabilității • Tirania chemării • Temnița bunului renume • Gândirea Black-Box • Iluzia „sfârșitului poveștii“ • Micul sens al vieții • Cele două euri • De pre­ferat o viață bună unei morți frumoase • Vâltoarea autocompă­timirii • Hedonism și eudemonism • Cartea grijilor • Citadela mentală • Invidia • Prevenția • Capcana atenției • Capcana dogmei • Ciudățenia, prietena omului • Problema secretarelor • Laudă modestieiVă aflați într-un avion care zboară de la Frankfurt la New York. Cât de des credeți că aparatul este pe culoarul său? 90% din timp? 80% din timp? 70% din timp? Răspunsul corect este: niciodată. Dacă stați la fereastră și lăsați privirea să alunece peste marginea aripii, puteți observa agitația flapsurilor – rolul lor este să corecteze permanent direcția de zbor. Pilotul automat calculează de o mie de ori pe secundă devierea de la starea reală la cea proiectată și trimite ordinele de corectare la ampenaj...Așa cum funcționează un avion sau un automobil, tot astfel se întâmplă și cu viața, care este supusă unor permanente turbulențe, ne luptăm cu toți curenții laterali și cu toate capriciile neprevăzute ale vremii. Dar suntem programați să acționăm doar ca niște naivi piloți de vreme bună: supraapreciem rolul setup-ului și subapreciem sistematic rolul corectării.Cunoaște-ți limitele competenței și oprește-te să te apuci de ceva nou, din plictiseală!Care e rolul destinului? Care e rolul banilor? Fiecare generație își pune aceste întrebări, dar răspunsurile rămân o dezamăgire. De ce? Pentru că întotdeauna căutăm un principiu unic, o doctrină unică, o singură regulă. Însă acest gral al căii unice şi simple nu există. În ultima vreme s-a petrecut o revoluție mută în domeniile gândirii. În știință, politică, filozofie, medicină, artă și psihologie, gânditorii au ajuns să priceapă că lumea este mult prea complicată pentru a o rezuma într-o idee mare sau într-un mănunchi de principii. Avem nevoie de o trusă de modele mintale pentru a înţelege ce se întâmplă și... voilá! 52 de instrumente intelectuale pentru o viaţă mai bună...