Stări, emoții și sentimente... Omul e încercat de mai multe sentimente și emoții. Unele dintre aceste trăiri sunt pozitive. Spre exemplu, atunci când te simți fericit, uimit, dar mai ales atunci când ai senzația că ești iubit. Există însă și trăiri negative. Din această categorie fac parte tristețea, furia sau frustrarea.
Cartea pe care o ții în mâini te poate învăța o mulțime de lucruri despre emoții și sentimente. Știi ce înseamnă să fii apatic? Dar cum e să fii nervos? Sau din cale afară de timid? Ei bine, vei învăța cum se manifestă aceste stări și cum să-ți învingi emoțiile negative citind cartea aceasta. Din cuprinsul ei vei afla cât e de necesar să ne cunoaștem emoțiile și sentimentele, pentru a ști cum să ne comportăm atunci când le trăim. Când te simți fericit, bucură-te! Iar când ești cuprins de un sentiment negativ, înseamnă că te confrunți cu o problemă pe care trebuie să o rezolvi. Insă, indiferent cum te simți, sentimentele și emoțiile care te încearcă îți aparțin. Le poți stăpâni?
