Nu te-ai născut să suferi. Cum să depășeșți frică, neîncrederea și depresia și cum să te iubeșți pe ține însuți, că să atingi din nou fericirea, încrederea și pacea interioară.
Această carte a schimbat viață multor oameni. Autorul Blake D. Bauer explică de ce depresia, atașamentul, dependență, boală, un job nesatisfăcător și problemele din relații sunt cauzate de faptul că ani la rândul ți-ai ascuns emoțiile, ți-ai negat adevăratul scop în viață și ai trăit într-o continuă frică. Această carte a ajutat deja mii de oameni din întreagă lume să găsească soluții acolo unde medicină convențională, psihiatria sau religia nu le-au putut oferi. Cartea îți va arată cum să te eliberezi de gândurile autodistructive, de obiceiuri și de situații care nu-ți permit să fii fericit.
Prin pași simpli, practici, vei învață cum să încetineșți ritmul în care trăiești că să creezi o nouă relație cu ține însuți, bazată pe acceptare, bunătate, sinceritate și stimă de sine. Vei descoperi, de asemenea, cum poți transformă stresul, anxietatea și nesiguranță care derivă din încercarea continuă de a-i mulțumi pe ceilalți în respect de sine, într-o încredere în ține care să dureze și într-o stare de pace lăuntrică.
Indiferent dacă ceea ce te trage înapoi sunt gândirea negativă, grijile financiare, singurătatea, vină sau lipsa de încredere în ține, cuvintele lui Blake Bauer te vor motiva să ai multă grijă de ține, să-ți vindeci rănile mai vechi și să mergi mai departe. Dacă ești pregătit să te bucuri de viață, de jobul pe care îl ai și să creezi relații împlinite, vei găși în această carte tot sprijinul de care ai nevoie că să trăieșți autentic, să te iubeșți din toată inima și, nu în ultimul rând, să te prețuiești suficient de mult încât să pui pe primul plan sănătatea și fericirea ta.
