Antreneaza-ti mintea. Stiinta de a-ti da singur putere
Arta de a-ti modifica procese neconstientizate pentru a scapa de comportamentele autodistructive si a-ti spori sanatatea, vitalitatea si succesul!
Nu doar exercitiile fizice si alimentatia corecta sunt benefice pentru sanatate, creativitate si starea de bine, ci si antrenarea mintii. Cartea Antreneaza-ti mintea examineaza modul autosabotant in care functioneaza uneori creierul, creand obiceiuri de tip mecanic, adoptand comportamente autodistructive, recompensand esecul si multe altele.
Toti suntem atrasi in astfel de automatisme. Viata ne educa mintea sa accepte mai putin, limitandu-ne si definindu-ne astfel. Insa nu trebuie sa ne multumim cu carcera convingerilor limitatoare!
