Pema Chodron

Când totul se prăbușește în jurul tău

Cum putem trăi când totul pare să se pră bu­șească în jurul nostru – când suntem per ma­ nent copleșiți de frică, de anxietate și durere? Răspunsul, sugerează Pema Chödrön, ar putea fi exact opusul a ceea ce am fi tentați să credem. Îndreptându­ne către situațiile du reroase și înțelegându­le în profunzime, arată ea, ne putem deschide inima așa cum nu ne­am imaginat niciodată că o putem face. Inspirată din înțelepciunea budistă tra ­ dițională, cartea ne oferă instrumente care ne schimbă viața, transformând suferința și tiparele negative într­o stare de destindere firească și într­o bucurie fără limite. Pema Chödrön este o călugăriță budistă de origine americană, care urmează învă­țăturile lui Chögyam Trungpa și este profe­sor rezident la mănăstirea Gampo din Cape Breton, Noua Scoție, prima mănăstire budistă tibetană din America de Nord. Este autoarea a numeroase cărți de succes, prin­tre care The Wisdom of No Escape (1991), Start Where You Are (1994), The Places that Scare You (2002) și Smile at Fear (2011)...